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Mega fitness 香港人在台中開的健身房

2017-11-30 17:53| 發佈者: doris| 查看: 168| 評論: 0

摘要: 如果剛到台灣定居又人生路不熟的香港人,可以到這家Megafitness跟同樣是港人的老闆兼教練聊聊天,一解苦悶,同時也可以做做運動有益身心。
Mega fitness 香港人在台中開的健身房

店名:Mega fitness 美格健身運動敎室
營業時間:9:00 - 22:00
地址:台中市西區民權路312巷2號

很難得香港人會在台灣開設健身房,
在台灣如果說要去健身房通常都會知道某幾家大型連鎖的健身中心。
但大型連鎖健身中心通常都會極力推銷那種綁幾年的方案,
讓人覺得煩厭,那種聽聞加入後都會常常打電話給你,
然後莫名其妙提供你健身諮詢,其實就是私人教練在拉客,
話術不外乎就是先嘲笑你有多胖脂肪多多會有心血管疾病等,
再跟你說教練會配菜單給你跟帶著你使用健身器材,一直煩你等等。


但這家香港人在台灣開設的健身房,價錢清晰透明,
瘦身計劃一節、健身房使用一次多少錢跟多次有什麼折扣都有列明清楚。
價錢完全公開,單次入場只要200元,香港人光顧還有打8折優惠


而且年輕老闆兼教練是香港人,也有多個專業證照,例如:
AFAA:PFT(美國個人體適能顧問)
WT(美國重量訓練教練)
中國高級營養師
美國女性曲線塑身訓練師等等,
聽起來已經很專業,感覺也是信心的保證。

Mega fitness也有開設不同種類的課程,
可以減肥燃脂,也可以訓練肌肉變得壯壯的。
很多人包括我都不會管理自己的運動生活,
所以來到台灣也胖了很多,因為台灣物美價廉,吃也吃不少。

同時港仔教練也會提供很多健身與減肥的小知識給各位,
讓大家不會健身減肥沒有方向,
才不會努力了好久,又不見成果。

有很多不同重量的啞鈴,健身要一步一步來才會成功。


也有幾款不同大型的固定式機械,訓練完主要的大肌群時,
會使用這些機器來加強那些相對較小的肌肉。


發現有減脂增肌神器,張家輝為拍《激戰》,很認真甩的兩根麻繩。
教練說「戰繩」是一個能夠增強核心肌群,
上半身局部肌肉力量,肌耐力,心肺功能,爆發力以及身體協調性的有效工具。


教練說這個是消耗卡路里最有效率的運動器材,
可以增強心肺功能,也可調整不同阻力去符合需要。


而如果剛到台中定居又人生路不熟的香港人,
也可以到這家Mega fitness跟同樣是港人的老闆兼教練聊聊天,
一解苦悶,同時也可以做做運動有益身心。


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