開啟輔助訪問
 找回密碼
 立即註冊

Sign in with facebook

Connect with friends.

樂活台灣網 首頁 台灣生活 港人港商 查看內容
分享到:

Mega fitness 香港人在台中開的健身房

2017-11-30 17:53| 發佈者: doris| 查看: 3108| 評論: 0

摘要: 人生路不熟的香港人,可以到這家Megafitness跟同樣是港人的老闆兼教練聊聊天,一解苦悶,同時也可以做做運動有益身心。



Mega fitness 香港人在台中開的健身房


Mega fitness 美格健身運動敎室
營業時間:9:00 - 22:00
地址:台中市西區民權路312巷2號


很難得香港人會在台灣開設健身房,在台灣如果說要去健身房通常都會知道某幾家大型連鎖的健身中心。但大型連鎖健身中心通常都會極力推銷那種綁幾年的方案,讓人覺得煩厭,那種聽聞加入後都會常常打電話給你,然後莫名其妙提供你健身諮詢,其實就是私人教練在拉客,話術不外乎就是先嘲笑你有多胖脂肪多多會有心血管疾病等,再跟你說教練會配菜單給你跟帶著你使用健身器材,一直煩你等等。


但這家香港人在台灣開設的健身房,價錢清晰透明,瘦身計劃一節、健身房使用一次多少錢跟多次有什麼折扣都有列明清楚。價錢完全公開,單次入場只要200元,香港人光顧還有打8折優惠。


而且年輕老闆兼教練是香港人,也有多個專業證照,例如:AFAA:PFT(美國個人體適能顧問)、WT(美國重量訓練教練)、中國高級營養師、美國女性曲線塑身訓練師等等,聽起來已經很專業,感覺也是信心的保證。Mega fitness也有開設不同種類的課程,可以減肥燃脂,也可以訓練肌肉變得壯壯的。很多人包括我都不會管理自己的運動生活,所以來到台灣也胖了很多,因為台灣物美價廉,吃也吃不少。


同時港仔教練也會提供很多健身與減肥的小知識給各位,讓大家不會健身減肥沒有方向,才不會努力了好久,又不見成果。有很多不同重量的啞鈴,健身要一步一步來才會成功。


也有幾款不同大型的固定式機械,訓練完主要的大肌群時,會使用這些機器來加強那些相對較小的肌肉。


發現有減脂增肌神器,張家輝為拍《激戰》,很認真甩的兩根麻繩。教練說「戰繩」是一個能夠增強核心肌群,上半身局部肌肉力量,肌耐力,心肺功能,爆發力以及身體協調性的有效工具。


教練說這個是消耗卡路里最有效率的運動器材,可以增強心肺功能,也可調整不同阻力去符合需要。


而如果剛到台中定居又人生路不熟的香港人,也可以到這家Mega fitness跟同樣是港人的老闆兼教練聊聊天,一解苦悶,同時也可以做做運動有益身心。





分享到:
相關閱讀

Facebook請即讚好樂活台灣網」及加入群組: 移民台灣香港人資訊分享 | 香港人美食旅遊推介
台灣香港人商店: 北部 | 中部 | 南部 | 東部


本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場。


分享到:
除論壇外一切文章著作權均為"樂活台灣網"所有 台灣資訊大百科 在台港人的最大支援 香港台灣大交流
重要聲明:本網站是以即時上載文章的方式運作,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在 樂活台灣網 張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士發文,同時亦有不刪除文章的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。